Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 102,24g | Karb: 131,08g.
Makan Pagi: Оливье с Колбасой. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Коровка из Кореновки Творог 2%, Батон. Makan Malam: Любятово Печенье Шоколадное. Camilan/Lainnya: Сахар, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam dan 35 menit, Istirahat - 8 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|