Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 140,31g | Karb: 220,44g.
Makan Pagi: Кофе, Белые Росы Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Makan Siang: Каравай Батон Наше Солнышко, Белые Росы Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Белые Росы Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Здрава Крекер Ржаной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristj811
|