Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,49g | Prot: 54,09g | Karb: 158,72g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Овсяные Блинчики, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Магнит Сулугуни, Из Села Удоево Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Якобс Кофе Растворимый. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Malam: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Селяночка Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза, Вязанка Ветчина Столичная. Camilan/Lainnya: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Груша Сезонная, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|