Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 137,74g | Karb: 63,91g.
Makan Pagi: 雞胸肉（不吃皮）, 煎雞蛋, Costco 新鮮輪切鮭魚, 烏魚子, 桂格(Quaker) 桂格健康穀王 黃金蕎麥多穀飲, 工研 味增, 大漢 真品板豆腐, 萬家香 鰹魚露. Makan Malam: 台灣優格 黑糖餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan milovewen
|