Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2824 kkal
|
Lemak: 96,60g | Prot: 223,83g | Karb: 194,73g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Магнит Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Персик, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Бабушкина Крынка Сыр Голландский, Оливковое Масло, Barilla Спагетти, Чеснок, Лук, Помидоры, Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Лук, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Сухогруз Кальмар Сушёный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|