|
Bukan Berkurang Malah Nambah 🤔
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 34,11g | Karb: 127,59g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Misro, Combro. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Terong Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Gula Pasir, Lemon, Tempe Goreng, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|