Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 85,37g | Karb: 75,45g.
Makan Pagi: Нектарин, Три Кота Мармелад Вишня в Шоколаде, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Банан, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Перекресток Дыня Колхозница, Помидоры, Ультрамарин Минтай, Ашан Абрикос. Makan Malam: Шашлык из Баранины, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|