Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2841 kkal
|
Lemak: 126,88g | Prot: 146,84g | Karb: 255,67g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сахар, Малина, Сливы, Красные Помидоры, Хлеб из Мультизерна, ВкусВилл Сыр Буррата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Избенка Творог 5% Можайский. Makan Siang: Дикси Виноград Кишмиш, Просекко, Ашан Сыр Мягкий , Арбуз, Соленые Крекеры. Makan Malam: NL International Панна-Котта Клубника, Моремания Бургер Дальний Восток, Рис Вареный, Menza Том Ям. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|