Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 100,04g | Prot: 68,88g | Karb: 56,96g.
Makan Pagi: Abacate, Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, 3 Corações Cappuccino Classic Zero Lactose . Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Tomates Cereja, Maionese, Churrasco. Camilan/Lainnya: Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, San Mar Castanha de Caju, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maksiana
|