Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 118,51g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Черешня, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Яичный Белок, Малина, Silk True Almond Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Mccann's Oats, Ежевика, Голубика, Бананы. Makan Siang: Масло Авокадо, Рис, Куриные шарики в томатном соусе, Капустный салат. Makan Malam: Масло Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Camilan/Lainnya: Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|