Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 116,78g | Prot: 97,37g | Karb: 276,29g.
Makan Pagi: Valio Cheese Oltermanni 17%, Кешью, Кешью, Малина, Красные Вишни. Makan Siang: Пузата Хата Сырники, Сильпо Пампушки с Чесноком , Салат из Капусты и Огурца, Пузата Хата Картофельное Пюре, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. Makan Malam: Favita Сыр Мягкий , Салат из руколлы, Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|