Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 97,13g | Karb: 217,21g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Кекс, Суп Овощной, Клейкий Рис, Курица Терияки. Makan Malam: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Финик, Индийская Лепешка Наан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|