Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 136,53g | Prot: 83,52g | Karb: 27,84g.
Makan Siang: Печень куриная с грибами, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кабачковые оладьи, Скумбрия, Арбуз, Now Foods Омега-3, Перепелиное Яйцо, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Руккола, Шпинат. lagi...
|
|
1878 kkal
|
Latihan:
Memasak - 3 jam dan 8 menit, Cross Training - 27 menit, Istirahat - 12 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|