|
7th of August..no alcohol for one week!
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 72,28g | Karb: 184,88g.
Makan Pagi: Coffee, Asda Apple Pie . Makan Siang: Dairyfine Dark Chocolate, Peaches , Aldi Hoops. Makan Malam: Sharwood's Poppadoms, Tandoori Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|