|
Вчера ходила на пилатес и вот опять минус. Вес все крутится около 110 кг... никак не могу разменять эту десяточку и уйти ближе к 105.
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 81,63g | Karb: 74,37g.
Makan Pagi: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Makan Siang: Арбуз, Помидоры, Табрис Курица Голень на Мангале , Окей Форель Радужная Запеченая, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Фундук, Снежана Студень Домашний. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали_Тамбов
|