Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 55,54g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Mandeln, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Knusperone Nougat Bits, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Thermomix Graupensuppe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|