Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
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63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1972 kkal
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Lemak: 89,33g | Prot: 145,98g | Karb: 154,35g.
Makan Pagi: Café con Leche. Makan Siang: Queso Manchego, Uva, Nectarinas, Mercadona Sandía, Mejillones, Gambas, Lomo de Cerdo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceitunas Verdes, Mercadona Sandía, Paraguaya, Hacendado Banderillas Picantes, Lechuga, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Makan Malam: Choripán, Flamenquín. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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