Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 82,79g | Karb: 97,38g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst , Riesa Vollkorn Nudeln. Makan Malam: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|