Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 55,62g | Karb: 230,44g.
Makan Pagi: Penny Markt Butterkäse, Hatherwood Lemon Marmelade, Brunch Blütenhonig , Meggle Laugenbaguette Salzbutter, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Lidl Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Avocado Maki, California Rollen, Nigiri Lachs. Makan Malam: Wassermelone, Lidl Rosenbrötchen, K-Classic Sonnenblumenöl, Radieschen, Lauchzwiebeln, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Camilan/Lainnya: Eiskugel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muffinator
|