Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2363 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 151,69g | Karb: 268,98g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Нектарины, Груша, Myprotein Impact Whey Protein, Увелка Крупа Пшено, Авокадо, Яйцо, Морковь, Простоквашино Творог 0,2%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Malam: Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Патиссон, Frico Сыр Козий Chevrette, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|