Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 39,16g | Karb: 93,61g.
Makan Pagi: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Gurkensalat, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zucker, Essig, Zwiebeln, Salatgurke. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oho, es geht wieder voran! 😂
07 Agu 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|