Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4477 kkal
|
Lemak: 165,93g | Prot: 162,00g | Karb: 564,88g.
Makan Pagi: Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella White Chocolate. Makan Siang: Uva Bianca, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Makan Malam: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Pesto di Pistacchio, Stracciatella di Burrata, Mozzarella di Bufala Campana Dop, Base per Pizza, Pistacchi, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mambo Kids Patatine alla Paprika, Campari Spritz. Camilan/Lainnya: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|