Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2009
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 89,90g | Karb: 229,71g.
Makan Pagi: chocolate cookie, strawberries, blueberries, blackberries. Makan Siang: ryvita dark rye, lean ham, cucumber, melon. Makan Malam: pastrami sandwich. Camilan/Lainnya: kit kat, apple. lagi...
|
|
2970 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 1 jam, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeeChick
|