Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 59,05g | Karb: 205,22g.
Makan Pagi: Леовит Замена Сахара Стевия, Корица, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), VitaVinco Льняная Каша, Леовит Кисель Очищающий, Nutiva Кокосовое Масло, La Pina Арахисовая Паста, Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Смесь Ореховая Соленая, Медовая Вода, Вода. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Чай Несладкий, Самбери Огурцы Малосоленые, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Соль, Каждый День Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Соль, Абрикосы, Яблоки, Помидоры, Чеснок, Каждый День Хлебцы Ржаные, Леовит Мисо-Суп, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Магнит Сыр Голландский 45%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Груша, Яблоки. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Pengajaran - 4 jam dan 15 menit, Kerja - 41 menit, Istirahat - 10 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam dan 22 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenavaurle
|