Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 123,31g | Karb: 178,96g.
Makan Pagi: Vasco Vasko Батончик с Криспи Ореховый, Optimeal Elastic Joint, Вкусвилл Изделие Мучное Пирог Осетинский с Сыром. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Болгарский Перец, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Сыр Творожный, Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Горчица Столовая, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Makan Malam: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Перец варшированный (д), Голубика. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Торт. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka_da
|