Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 108,27g | Prot: 194,58g | Karb: 69,93g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Monini Масло Рисовое, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мидори Ширатаки, Кормим Правильно Биточки из Индейки с Брокколи. Makan Malam: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Monini Масло Рисовое, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Camilan/Lainnya: Rich Апельсиновый Сок , Приосколье Грудка Копченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|