Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 124,56g | Prot: 125,72g | Karb: 166,23g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Iberica Оливки без Косточки, Sababa Хумус, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Жареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты. Makan Siang: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная, Кормим Правильно Котлеты Говяжьи с Яйцом. Makan Malam: Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Арбуз. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Artis Сыр для Жарки, Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|