Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 101,64g | Karb: 157,44g.
Makan Pagi: Сливы, Нектарины, Абрикос, Липтон Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Lipton Зелёный Чай Gunpowder, Клубника (Несладкая, Замороженная), Томское Молоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Makan Malam: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Абрикос, Сметана 20%, Томское Молоко Творог 5%, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayjeen
|