Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2755 kkal
|
Lemak: 129,75g | Prot: 98,93g | Karb: 255,14g.
Makan Pagi: Egle Edel-Frucht Himbeere, Ja! Chester Schmelzkäse, Alnatura Kräuterpastete, Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Dinkel Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bauernbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Friki Geflügel Aufschnittplatte. Makan Malam: Fanta Orange, Krombacher Pils (Flasche), Gut & Günstig Backofen Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: hanuta Cookies, Maxsport Raw Paleo Cashew Coconut. lagi...
|
|
1798 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|