|
#курсрекомпозициятела @danil.tar
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 90,90g | Prot: 98,72g | Karb: 189,15g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Молочная Станция Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Папа Гриль Шаурма, Молочная Станция Кефир 2,5%, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Makan Malam: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром, Арбуз. Camilan/Lainnya: Ашан Мозги Говяжьи, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|