Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 34,88g | Karb: 114,42g.
Makan Malam: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Carne, Arroz com Cenoura. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G4brielaolivera
|