Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 107,12g | Karb: 68,83g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Минтай. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Горошек. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|