Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2014
|
150,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 10,67g | Prot: 76,40g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: Freshona Champignons 1. Wahl. Makan Malam: Edeka Langkorn- & Wild-Reis, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Äpfel, Wassermelone. lagi...
|
|
3795 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goggy64
|