Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 96,74g | Prot: 96,31g | Karb: 136,13g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Banane, Ja! Joghurt Griechischer Art. Makan Siang: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, REWE Feine Welt Tete De Moine. Makan Malam: Stockmeyer Sonntags Frühstück, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Oatly Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|