Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 118,96g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Got7 Classic Protein 80 Vanille, Edeka Heidelbeeren, Ener Bio Feine Haferflocken. Makan Siang: Edeka Heidelbeeren , Erdbeeren, Penny Markt Skyr, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Aldi Feldsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Thomy Süßer Senf , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Malam: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Camilan/Lainnya: Aldi Knäckebrot, Sportness Eiweiß Riegel Crunchy 38%, DM Bio Dinkelwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinkSugar18
|