Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 76,77g | Karb: 107,96g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga. Makan Malam: Hortifruti Melancia, Cebolinha Verde, Alhos-Poró, Brócolis, Ovo. Camilan/Lainnya: Mel, Morangos, Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flávia Marçal
|