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Uma refeição livre e umas beliscadas a mais e engordei 400 gramas. Não se pode vacilar.
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1309 kkal
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Lemak: 47,55g | Prot: 56,18g | Karb: 163,57g.
Makan Pagi: Sadia Patê de Presunto, Panco Bolacha Água , Pão com Manteiga, Dolce Gusto Nescau. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Makan Malam: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nutren Beauty. Camilan/Lainnya: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Nescau. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cyp34
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