Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 149,66g | Karb: 224,27g.
Makan Pagi: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta Integrale. Makan Malam: Milbona Caciotta, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, CREA Orata Fresca, Filetti. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|