Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 14,48g | Prot: 38,90g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: X-Tra Savustetut Sulatejuustoviipaleet, Tee (Makeuttamaton), Fazer Real Täysjyväruisleipä, Wigren Naudan Sisäpaisti, Valio Kevyt Maito. Makan Siang: Mandariini, Herneet. Makan Malam: Omenat (Red Delicious). Camilan/Lainnya: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tomaatit, Grillattu Kana, Tuorekurkku (Kuorineen). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|