|
Ппц🙈 ладно, по-тихоньку, без псих травм и подсчетов буду идти к 50..
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Наташ, а как твой марафон зингилевского?
06 Agu 21 oleh anggota: mi.cute
|
Закончился на той неделе
Вообще тема-то крутая, но не советую людям с тонкой душевной организацией)) или если цель оправдывает средства.
Бесконечные подсчеты и контроль через 2 месяца свели меня с ума и я стала ооочень сильно срываться. Поэтому откатила в весе на 3 кг😔теперь заново учусь слушать свой организм и есть исключительно по голоду..
Нужен тем людям этот марафон, у кого действительно лишний вес, который вредит здоровью, а когда так, по чуть чуть, лучше не влезать в эти дебри с калориями
06 Agu 21 oleh anggota: natagolo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|