Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 21,42g | Prot: 56,04g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Fit&Sweet Венская Вафля, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Каша Пшенная на Молоке, Травяной Чай, Вязанка Колбаса Балыковая. Makan Malam: Вязанка Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|