Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 80,03g | Karb: 237,52g.
Makan Pagi: Banane, Aprikosen, Marmelade, Milchkaffee, Magerquark, Roggenbrot. Makan Siang: Gutes Land Gouda , Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Milchkaffee, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Schafskäse, Tomaten, Zucchini, Aldi Paprika, Karotten, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|