Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 67,23g | Karb: 33,26g.
Makan Pagi: Арбуз, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Мираторг Фарш "Домашний", Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Капучино, Огурец (с Кожурой), Окей Эскалоп из Свинины, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|