|
Все идёт по плану ✈️
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 45,51g | Karb: 92,97g.
Makan Pagi: Etlon Эспрессо, Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Белый Хлеб, Добрянка Тунец Слабосоленый, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NSTYxB
|