|
Интересно,что программа высчитала для меня 2400 кал.Но вчера я попыталась уложиться в 1000 и прекрассно питалась.Не много ли 2400 калорий для похудения?
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 42,56g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Ашан Гречневая Каша с Курицей. Makan Siang: Курица Вареная, Щи из Кислой Капусты и Картофеля с Грибами. Makan Malam: Красная Цена Кабачковая Икра, Рис с Овощами и Яйцом. Camilan/Lainnya: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Шампиньоны Жареные, Квашеная Капуста. lagi...
|
berat badan stabil
|