Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 38,32g | Karb: 53,58g.
Makan Pagi: Costco 冷凍酪梨, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Makan Siang: 四季豆, 中興米 白米, 五花肉, 三杯雞, 玉米, 炒高麗菜, 紫菜蛋花湯, 拿坡里 炸雞腿. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|