Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 72,30g | Karb: 25,70g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 全聯 金針菇, 全聯 洋蔥, 韭菜, 巴沙魚, 全聯 金針菇, 全聯 梅花肉, 豆瓣醬, 豆芽菜, 紅蘿蔔, 木耳. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|