Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 139,66g | Karb: 109,03g.
Makan Pagi: Булгур с Овощами. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шашлык Куриный. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Frico Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulanis1980
|