Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 49,32g | Karb: 356,98g.
Makan Pagi: 365 Chia Seed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vega Protein, Bananas . Makan Siang: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Capilano Labonte Pure Maple Syrup, Goya Black Beans, Bananas . Makan Malam: Bananas , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Great Value Mountain Trail Mix. Camilan/Lainnya: Pedialyte Electrolyte Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissaknight
|