Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 87,32g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: مكسرات فلفل رومي اخضر, بذور السمسم الكامل المجففة, الطماطم, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, تين, العنب. Makan Siang: Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar. Makan Malam: تين, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|